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Un soin diététique pour plus de sens, d'harmonie et d'équilibre
Et si allier prendre soin de soi et plaisir dans l'assiette était possible ?
Je m'appelle Laure Ferrié, je suis diététicienne-nutritionniste à distance.
Je vous accompagne en adaptant et personnalisant les soins au plus près de vos besoins.
Mon approche repose sur une diététique holistique qui me permet de réaliser un accompagnement global de la personne.
Spécialisée en diététique psycho-comportementale, mon domaine de compétence prend en compte le rapport à votre corps, vos émotions et tout ce qui est associé à votre façon de vous alimenter.
Les soins que je propose visent à trouver, ou retrouver, une relation apaisée entre vous, la nourriture et votre corps.
Des accompagnements adaptés et personnalisés
pour une transition alimentaire durable
Les accompagnements proposés vous permettront de mettre du sens sur vos fonctionnements alimentaires, en répondant notamment à ce type de questions :
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Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas pour moi ?
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Par où commencer ?
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Comment trouver mon équilibre alimentaire ?
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Comment m'alimenter si je souffre de troubles digestifs, d'intolérances ou d'allergies alimentaires ?
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Puis-je manger sereinement si je suis atteint d'une maladie chronique (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, obésité, diabète, etc.) ?
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Comment comprendre mon rapport à mon corps ?
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Quelle aide puis-je trouver si je souffre de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) (anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique) ?
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Comment mieux gérer mon alimentation ?
Tout d'abord, il est important de prendre en considération notre perpétuelle évolution. Comme tous les êtres humains, la vie nous offre notre lot de changements. Cela requiert des ajustements pour rétablir un nouvel équilibre.
Ce qui vous dérange aujourd'hui est le reflet d'une histoire, d'un vécu, qui est aussi à considérer dans votre transition alimentaire. C'est ce que la diététique psycho-comportementale apporte en plus dans le suivi : connaitre le fonctionnement de votre corps, l'estime que vous avez de vous-même, le rapport à vos émotions, etc.
L'idée est de mettre en lumière ce qui est adapté à votre être, en tenant compte de tout ce qui l'influence, afin d'ajuster votre alimentation en fonction de vos besoins.
Le "Petit Plus" pour les curieux et les engagés
Une spécialité qui me tient à cœur : l'alimentation végétale !
Je vous accompagne, à partir de là où vous en êtes, vers votre choix alimentaire. L'alimentation végétale privilégie l'absence de produits d'origine animale dans nos assiettes.
Que vous souhaitiez devenir flexitarien, végétarien, végétalien (ou vegan), c'est votre intention qui sera déterminante quant à la mise en place d'une nouvelle alimentation.
