Consultations & programmes de nutrition végétarienne au féminin (visio & téléphone)
Que vous soyez en parcours de fertilité, enceinte, en post-partum, débutante dans le végétarisme ou concernée par des troubles digestifs ou une relation difficile à l’alimentation, je propose des consultations en ligne adaptées à votre situation.
Ensemble, nous avançons avec bienveillance, sécurité et solutions concrètes.
Programmes d’accompagnement
Programme NOURRIR DEUX VIES – Grossesse
Un suivi nutrition + émotions unique pour soutenir votre santé et celle de votre bébé tout au long de la grossesse.
👉 [Découvrir le programme NOURRIR DEUX VIES]
Programme RE-NAISSANCE – Post-partum
Retrouvez énergie et équilibre après l’accouchement, sans pression ni culpabilité, avec un accompagnement doux et réaliste.
👉 [Découvrir le programme RE-NAISSANCE]
Forfaits
Pathologies digestives
MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin)
Forfait 5 consultations pour adapter progressivement votre alimentation, réduire l’inconfort digestif et retrouver un quotidien plus léger.
SII (syndrome de l’intestin irritable)
Forfait 5 consultations pour comprendre vos déclencheurs, ajuster votre assiette et améliorer votre confort digestif.
👉 [En savoir plus]
Relation à l’alimentation
Forfait 5 consultations pour sortir de la culpabilité, retrouver confiance et apaiser votre rapport aux repas.
Cas particulier des troubles du comportement alimentaire (TCA)
Chaque parcours est unique : je vous propose de me contacter directement pour en discuter ensemble et voir l'accompagnement le plus adapté.
👉 [Me contacter]
Séances à l’unité et forfaits
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Consultation individuelle : 60 € (45 min – visio ou téléphone)
👉 CTA : bouton “Réserver une consultation”
Appel découverte offert
Vous hésitez ou ne savez pas quel accompagnement choisir ?
Je propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour répondre à vos questions et trouver ensemble l’accompagnement qui vous conviendra le mieux.
👉 [Réserver mon appel découverte gratuit]
Programme ALIGNÉE – Végétarienne débutante
Apprenez à équilibrer votre assiette végé, éviter les carences et trouver du plaisir dans une alimentation alignée avec vos valeurs.
Programme
ÉCLOSION – Fertilité
Nourrissez votre fertilité grâce à une alimentation végétarienne adaptée et un accompagnement bienveillant, pour vivre cette étape avec plus de sérénité.
Je veux en savoir plus
Programme
NOURRIR DEUX VIES – Grossesse
Un suivi nutrition + émotions unique pour soutenir votre santé et celle de votre bébé tout au long de la grossesse.
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Programme
RE-NAISSANCE
Post-partum
Retrouvez énergie et équilibre après l’accouchement, sans pression ni culpabilité, avec un accompagnement doux et réaliste.
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Consultations à l'unité : bilan initial puis suivi selon vos besoins
Deux options :
- un bilan individuel (45 min) :
Dans un premier temps, nous faisons un point sur votre parcours alimentaire et habitudes de vie. Ensuite, en fonction de vos attentes, nous définissons ensemble vos objectifs et la stratégie pour les atteindre.
- une consultation de suivi (35 min) :
Il s'agit d'un point d'étape dans votre parcours vers vos objectifs. Ce type de consultation fait suite à un premier bilan établi préalablement.
Les forfaits: un accompagnement personnalisé pour progresser sereinement vers vos objectifs
Optez pour un accompagnement structuré et progressif grâce aux forfaits. Conçus pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins, ils permettent un suivi régulier et un travail approfondi sur votre relation à l’alimentation, vos objectifs de santé et votre bien-être durable.
Forfaits au choix:
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Forfait 3 consultations : Suivi diététique sur 2 mois
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Forfait 5 consultations : Suivi diététique sur 5 mois
Chaque forfait comprend :
- un bilan (45 min)
- des consultations de suivi (35 min)
- un accompagnement digital continu via l'application Monsuividiet : suivi des objectifs, exercices pratiques, journal de bord, etc., selon les modalités définies lors du bilan initial.
Un accompagnement progressif vers vos propres objectifs de santé et d’alimentation, avec des solutions adaptées à votre rythme, pour un bien-être durable et une plus grande autonomie.
Consultations spécialisées :
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Forfait "alimentation végétarienne" (idéal pour les débutants en alimentation végétarienne) - 5 consultations. Durée: 5 mois
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Forfait "alimentation et grossesse" - 3 consultations (1 consultation par trimestre). Durée: toute la grossesse
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Forfait "alimentation et syndrome de l'intestin irritable" - 5 consultations. Durée: 6 mois
Un accompagnement ciblé et personnalisé pour répondre à des besoins nutritionnels spécifiques et vous guider vers une alimentation adaptée à votre mode de vie et votre bien-être.
Prestations diététiques adaptées pour les structures (entreprises, collectivités et autres organisation)
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Accés à des consultations individuelles
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Ateliers thématiques sur l'alimentation, la diététique et la nutrition.
Offrez à vos équipes ou groupes des ateliers interactifs et pédagogiques. Chaque prestation est personnalisée selon vos besoins et vos objectifs spécifiques. Contactez-moi pour définir ensemble un programme sur mesure.
Il est conseillé de me contacter au moins 3 mois avant la prestation.
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Autres prestations sur demande
Informations pratiques
Toutes les prises de rendez-vous se font en ligne.
Modalités de paiement
Le règlement des consultations s'effectue en ligne par carte bancaire.
Concernant les forfaits, le paiement devra être effectué lors de votre première prise de rendez-vous.
Prise en charge des consultations
La carte vitale ne peut pas être utilisée. Cependant, vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle pour les modalités de prise en charge.
Conditions d'annulation de rendez-vous
Pour toute annulation de rendez-vous, il vous est demandé de me prévenir au moins 48 heures à l'avance. Toute séance annulée tardivement sera facturée ou décomptée de votre forfait.
Aucun remboursement ne sera possible concernant les forfaits.